科幻网6月23日讯（刘亚珠） 夏季来临，路边的烧烤摊又围满了食客，近日一男子长期以小龙虾配酒为主食后出现痛风。
据山海视频报道，近日江苏扬州，一男子在夏季将小龙虾、香辣蟹作为主食，下班通常买几斤龙虾配上啤酒，长期不节制的生活和饮食习惯，该男子不久后因关节剧烈疼痛被确诊为痛风。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，使尿酸盐晶体沉积于组织或器官引起组织损伤的一种临床综合征。医生表示，小龙虾和啤酒属于高嘌呤的食物和饮品，因此在大量食用了小龙虾后再饮用啤酒，会增加体内尿酸的形成，促进痛风的形成。
想要预防痛风以及其并发症，首先需多喝水，促进尿酸的排放；饮食有序，肉食摄入量每日不超过150g，蔬菜、豆制品每日摄入300~500g，减少尿酸；治肾病，尿酸尽量不超过420μmol/L，勤检查；适量运动，预防并发症。
目前，该男子经过药物治疗和医生的建议后已无大碍。因此适量饮食以及良好的生活习惯才是保持健康的“密匙”，凡是饮食皆有度，应当健康饮食，保持良好作息预防痛风等疾病。
