小龙虾头能吃吗那不能吃,为了身体健康,这些注意的应该知道

   2019-09-16 网友投稿4170
核心提示:都知道夏天是非常炎热的,很多人都不喜欢夏季,但是也有很多朋友喜欢,因为夏季可以吃到很多新鲜的水果,还有很多美食,小龙虾就是其中一个美食,很美味,是很多人夏季聚会聚餐的美食,再搭配上

都知道夏天是非常炎热的,很多人都不喜欢夏季,但是也有很多朋友喜欢,因为夏季可以吃到很多新鲜的水果,还有很多美食,小龙虾就是其中一个美食,很美味,是很多人夏季聚会聚餐的美食,再搭配上几瓶啤酒,我估计很少有人能够抗拒,但是我今天要告诉大伙,小龙虾虽然美味,但是也是有一些禁忌的,虽然不会立刻出现问题,但是爱吃的朋友最好还是知道一些:

1. 吃小龙虾时不要喝啤酒

估计对这个搭配:小龙虾搭配啤酒,很多人会认为是绝配,不喝啤酒感觉像少点东西一样。但是我想告诉大家,小龙虾和其他的海鲜类一样,都含有高嘌呤,在代谢过程中,都会导致尿酸升高,容易形成痛风,而且啤酒(酒精)又是急性痛风发作的重要诱因,酒精在体内代谢成乳酸,会抑制尿酸由肾脏排泄,特别是啤酒,含有较多的鸟苷酸,也会产生嘌呤,也容易形成尿酸盐,形成结晶,沉积在关节处,形成痛风。

2. 吃小龙虾时不要服用维C

吃小龙虾时如果吃维生素C片,会使原来体内含有的无毒性的砷化物转化为有毒的三氧化二砷,危害健康。当然,含维生素C丰富的柠檬,柑橘等也是一样。

3. 忌吃富含草酸的食物

和富含草酸的食物引起吃,会使虾中的钙质与草酸生成不溶于水的草酸钙沉淀,时间长了容易生成结石,比如菠菜,葡萄等。

4. 忌吃富含鞣酸的食物

虾和富含鞣酸的食物一起吃,会使蛋白质与鞣酸结合成凝固沉淀,也影响蛋白质的吸收,也容易造成肠胃不适,比如柿子,茶叶等。

5. 不吃虾头

其实很多动物的头部都是积累毒素最多的,不只是小龙虾。头部是积累病原菌和寄生虫最多的地方,还有鸡头啊,鸭头等,要少吃为妙。

6. 一次不要吃太多,一天不要超过一斤

很多人都是吃小龙虾,吃起来就停不住,美味儿。但是不要吃太多,一次一斤,一周1-2次就足够,容易造成脾虚,而且很多都爱吃小龙虾油焖,油脂较多。

 
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