从大排档到高级餐厅，小龙虾可真真的成了餐桌上的网红了，每次街头巷尾飘来的香味，都忍不住喊一声：“这也太香了吧！”麻辣、油焖、十三香这些经典口味已经满足不了各位吃货了，小龙虾的特供菜单名头也是越来越丰富，什么蒜泥、香辣、啤酒、冰醉、咖喱、咸蛋黄、榴莲......五花八门，听着都默默咽口水。
而且，紧跟着“车厘子自由”的步伐，实现“小龙虾自由”也是大家追求的人生目标了，毕竟，按斤计费的话，小龙虾的价格已经和路虎奥迪雷克萨斯不相上下了！这年头，能实现“吃小龙虾自由”，难道不值得羡慕吗？
这吃小龙虾是一时爽，一直吃小龙虾一直爽啊。可是有小伙伴就跟小编求助，这“小龙虾自由”还没真的实现，但是自己肠胃已经开始受不了了。么每次吃完，嘴巴是爽歪歪了，可是肚子可是热辣辣地翻滚了起来，第二天要么拉稀，要么便秘，这是怎么回事？
请注意，这跟你的肠道菌群有着很大的关系。在我们的身体中栖息着一个庞大的菌群生态系统，从数量来看，它们的数量相当于我们人体细胞数量的10倍。肠道可以说是最大的”菌库“，数量最多，种类最丰富，占人体微生物总量的78%。这些菌主要分为三大派，分别是好菌，坏菌和“平民“菌（中性菌），好菌能不能占优势，就决定了我们肠道的消化吸收的健康。偏偏，好菌最容易被这种麻辣﹑刺激﹑油爆的重口味饮食所影响。
乐益舒益生菌
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kyani凯娅尼广州体验中心体验新产品乐益舒益生菌！一包就有100亿菌群2019.9.21
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乐益舒
益生菌
乐益舒益生菌能增加体内有益细菌数目，维持
“好”细菌与“坏”细菌的健康平衡状态，促进肠道健康。
肠道=人体免疫器官
肠道不单是人体最大的消化器官和排毒器官，更是人体最大的“免疫器官”，掌管人体 70% 以上的免疫功能。透过肠道内庞大菌群之间相互依存、制约，处于相对平衡状态，成为维护人体健康的天然屏障。
肠道健康，就是王道
肠道内寄居着500种以上, 约100兆的细菌, 这些细菌对人体会产生不同的影响，可分为益菌和坏菌。两种细菌的比率非常重要，健康的肠道应该有较多的益菌, 假如情况相反，坏菌较多的话，我们的健康状态就会变得不理想。加上现代人经常进食的精制食物、即食食物和加工肉类等，含有过多的糖、盐、饱和脂肪、防腐剂和各种化学物，营养价值少，不但会为肠道造成压力，都会令不良细菌数目大大增加，影响体内菌群之间的平衡，衍生出各种肠道健康问题。
乐益舒益生菌 - 严格挑选7种菌株
提升肠道益菌比例 促进肠道健康
减轻偶发性或非持续性的腹泻
增强肠道蠕动 改善便秘及发挥软化宿便作用
减轻因消化不良而引致的口臭问题
改善皮肤质素
加入微量元素锌 进一步提升健康
预防旅行不适 水土不服
7种益生菌菌株包括：Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve
乐益舒益生菌
100 亿益生菌 全面支援肠道健康
严选 7 种益生菌种 调配出理想比例
配合益生元有利益生菌在肠道中繁衍存
美国专利冷冻干燥技术确保菌种的稳定性
微量元素锌提升健康
成分天然不含人造色素
不含乳制品适合敏感肠道
蓝莓口味香甜味美
可是面对这么诱惑的美食，为了肠道乖乖的，就要放弃人生一大追求吗？想要实现“小龙虾自由“，过个嘴瘾，其实你可以先呵护好你身体里的这些好菌，巩固好菌的优势地位。这时候就需要益生菌，这个肠道菌群的空降兵。
联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌做了如下定义：当摄取适当数量后，对食用者的身体健康能发挥有益作用的活的微生物。益生菌就像是向肠内“根据地”投递的空降兵，空降兵空降到指定位置以后，配合肠内已有的好菌，强强联合，一来可以抑制坏菌的势力，二来还能促进营养吸收合成，促进脂肪代谢，来帮你维持肠道健康。所以，为了“小龙虾自由“，先养好你的肠道”菌“吧！
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