小龙虾的营养价值 小龙虾正在保护你的心血管

   2019-10-24 网友投稿3550
核心提示:小龙虾的营养价值~小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液

小龙虾的营养价值~

小龙虾营养丰富,且其肉质松软易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死

小龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

日本大坂大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”


注意事项!

小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫,但是基本都在头部内。所以食用时一定要去头。切不可贪图美食将头部一并食用

虾线一定要去除,这个部位是仅次于头部第二脏的地方。记得吃之前要检查喔!

烹调时间要足够,不能小于20分钟。在家自己做一定要注意!

在吃熟龙虾的时候,如果发现龙虾的尾巴是直的,那么这些龙虾就是死虾。如果是弯曲的,蜷缩着身体的,就表示是活虾

 
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