很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
寄生虫是种对人体健康威胁比较大的微生物，当寄生虫进入体内后，它会在体内游走，进入内脏、大脑等部位，会引发较为严重的后果。一般情况下，寄生虫并不会来打扰我们，我们井水不犯河水，但当我们误食了一些暗藏寄生虫的食物后，虫从口入，就有可能会感染寄生虫。感染寄生虫，多半都和吃有关。
哪些食物容易藏有寄生虫？吃前要谨慎
小龙虾和冰啤酒是夏天不可错过的美食搭配，但可惜的是小龙虾是容易藏有寄生虫的食物，应该少吃。
小龙虾往往生存在水质较差的环境中，环境差的水域中往往会有很多寄生虫，小龙虾是寄生虫喜欢的寄主。小龙虾不光容易含有寄生虫，它的嘌呤含量也比较高，经常吃对健康不利。
小龙虾一定要完全加热后才能吃，在吃小龙虾时，最好不要吃小龙虾的虾头。小龙虾再美味，也不能多吃，偶尔吃一次就可以。
黄鳝的肉质鲜美，蛋白质含量高，容易消化，是种营养价值较高的食物。但黄鳝也是容易藏有寄生虫的食物。容易藏在黄鳝中的寄生虫叫做鄂口线虫，它是比较厉害的，生命力强，开水烫不死，吃入体内会给心脏造成极大的负担，还有可能会引发瘫痪。
处理黄鳝时，要格外小心，应该戴上手套。黄鳝一定要彻底经过高温加热之后才能吃。黄鳝虽然营养价值高，但吃多对身体也不好，不要多吃。
醉虾醉蟹是南方地区爱吃的食物，但醉蟹醉虾是不能吃的，一些地区已经禁止食用醉虾醉蟹了。醉虾和醉蟹是把活虾和活蟹放入酒中浸泡，不经过加热就直接吃。虾和蟹本身就是容易藏有寄生虫的食物，吃之前必须要彻底加热，只用酒浸泡是杀不死寄生虫的，吃醉虾醉蟹感染寄生虫的风险是比较大的。
