女人怀孕期间,为了腹中宝宝能健康发育,常常在饮食上有好多禁忌。比如平时无辣不欢,可怀了宝宝后就只能戒掉辣子或者吃少量的。这让很多女人觉得太不过瘾了。
怀胎十月,临产期到了,眼看就要“卸货”了,心情常常是无比激动的。想着反正孩已经发育成熟了,要生了,就可以放纵一回了。
这不,四川成都的一位孕妈,终于熬到了临产期,早就嘴馋的想吃小龙虾了,想着就要生了,干脆放飞一下自我。就让老公点了一份小龙虾。早上十点叫的的小龙虾,等到吃完回到家里就开始肚子痛,家人将孕妈妈送到医院,下午四点住进医院,结果五点孩子就出生了。
孩子出生后满脸都呈现着不规则的通红,并且还在不停的吐舌头。就连护士都表示很少见。
这则视频被传到网上后,很多网友调侃:
“这孩子是被拉出来的。”
“这孩子是小龙虾投胎。”
“吃了菠菜会不会孩子生出来是绿的?”
怀孕后期,胎儿逐渐进入母体骨盆中,孕妇上腹部的挤压感会明显减轻,由于胃感觉比以前舒适了,所以这个时期通常食欲会比以前有所增加。但我们不能完全释放天性,不顾腹中宝宝的安全,由着自己的嗜好胡吃海喝。
孕后期的饮食应注意什么?
怀了宝宝,孕妈妈身上就多了一份责任,为了宝宝健康,有些东西还是不要吃为好。
容易引起过敏的食物,如芒果、花生、海鲜、贝壳等,尽量不要吃。
不要盲目进补,像人参、桂圆鹿茸等属于大补的东西,如果孕妇过量食用,容易加重妊娠并发症,有可能会造成流产。
过于寒凉的,如螃蟹、甲鱼、杏仁、山楂、马齿苋等,能使子宫收缩,容易造成流产。
其实孕妈妈很多时候都很矛盾,吃得少怕宝宝营养跟不上,发育不好,吃的太多又怕身材变样,将来很难恢复。
孕晚期的饮食就要既要保证营养又要注意体重的控制了。油炸食品、含糖饮料、蛋糕,这些食品最好就不要吃了,这些东西除了让你快速长肉并没有太多营养。含糖量高的水果也要少吃。
同时在孕后期身体上没有什么不适的话,还是建议坚持运动。当然运动不要太剧烈,像慢走、游泳、孕妇瑜伽这些都很适合。适当的运动还会缓解孕妈妈的紧张情绪,而且经常运动的孕妈妈生孩子时会更容易。
生鸡蛋容易受到沙门氏菌污染,也含有抑制生物素吸收的抗生物素蛋白,影响生物素的吸收。生的猪牛羊或禽类的肉容易被微生物污染,引起大肠杆菌、弓形虫、李斯特菌等、沙门氏菌感染风险。
此外,软质奶酪、未经巴氏杀菌的牛乳、羊乳、鲜榨果汁等也应该避免。
其实孕晚期的孕妈妈们可以准备一些巧克力、坚果之类的零食,
在医院待产时也可以补充一下体力。
写在最后的话:
怀孕期间有的孕妇口味会突然改变,经常会突然间特别想吃某样东西。
就拿我来说吧,怀孕那会,就突然特别爱吃麻辣米线,经常半夜三更想吃的睡不着,可每次老公买回来,我都只吃几小口解个馋。因为我怕米线又麻又辣,吃多了对腹中的宝宝不好。
我们要当母亲了,平安的生一个健康的宝宝是我们的心愿,所以为了宝宝该忍的还是要忍一忍,不能向吃小龙虾这位妈妈一样,逞一时的口舌之快。
你怀孕期间都爱吃什么?口味有没有变化?你觉得临产期吃那么多小龙虾对宝宝有没有影响?