食材清单
小龙虾 1千克 | 金龙鱼菜籽油 适量 |
胡萝卜 100克 | 洋葱 150克 |
番茄 100克 | 西芹 1根 |
欧芹 4根 | 干邑 10毫升 |
白葡萄酒 10毫升 | 水 750毫升 |
米饭 适量 | 盐 适量 |
糖 适量 | 辣椒粉 少许 |
黑胡椒碎 少许 |
烹饪步骤

步骤1
米洗净,放入适量水,煮成米饭。
步骤2
蔬菜切成小块。
步骤3
小龙虾头切掉,并对半剖开。虾肉取出,虾壳洗净备用。
步骤4
热锅,放入金龙鱼菜籽油。
步骤5
放入洋葱,炒至变软。
步骤6
放入龙虾头和龙虾壳,炒至微微金黄。
步骤7
放入干邑,并点火。
步骤8
放入白葡萄酒,煮沸后调至小火,或者关火。将虾头和虾壳砸碎,尽量让其汁液流出。
步骤9
放入750毫升水,大火烧沸后小火煮10分钟。
步骤10
热锅,放入金龙鱼菜籽油。
步骤11
放入胡萝卜、番茄、西芹,炒2分钟。
步骤12
放入欧芹碎,翻炒均匀。
步骤13
将龙虾汤过滤至炒蔬菜中,大火煮沸后小火煮10分钟。
步骤14
放入辣椒粉、盐、糖、黑胡椒碎调味,然后放入装有米饭的碗中,配上小龙虾肉或者小龙虾丸即可。小贴士
1 这道小龙虾泡饭可以使用生的小龙虾,也可以使用吃剩下的下龙虾虾壳。 2 虾壳尽可能剁碎,这样汤汁味道会更加浓郁。