喂奶不能吃哪些海鲜哺乳期的妈咪慎重享用螃蟹

   2023-07-29 1330
核心提示:导语:喂奶是妈妈们每天都要做的事情,但是喂奶可以吃螃蟹吗,今天小编帮你分析下吧。 喂奶可以吃螃蟹吗 因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险

喂奶可以吃螃蟹吗

导语:喂奶是妈妈们每天都要做的事情,但是喂奶可以吃螃蟹吗,今天小编帮你分析下吧。

喂奶可以吃螃蟹吗

喂奶可以吃螃蟹吗

因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹泻的情况,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。

所以妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。

另外,吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的`妈妈如果进食螃蟹的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。

喂奶不能吃哪些海鲜

1、含汞量最高的鱼最好不要吃:

石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼。

2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量):

海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州)。

3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量):

鲤鱼、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水,河鲈,金鲈)、鳐、鳕鱼。

4、低含汞量(每周两次170克的量):

凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺,岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝,牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。

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