不是的
哈喽小仙女们下午好~
到了夏天，人人都想吃上一顿小龙虾。所谓人红是非多，小龙虾一直备受争议。
小龙虾里面有重金属？小龙虾难道只有坏处没有好处？
姐今天就来说说「夜宵网红」之王的小龙虾的那些事。
小龙虾里面真的含有重金属？
如果小龙虾来自工业污水污染的水体，那显然有很大可能含重金属超标。但是现在的小龙虾绝大多数都是人工饲养的，水体问题应该很小。所以，环境导致的小龙虾重金属含量超标问题基本可以排除。
越是在食物链上层，重金属积累就越高，小龙虾基本是处于食物链底层，重金属积累是很小的。小龙虾的重金属累积和海豚鲸鱼等相比，那就轻于鸿毛了。
小仙女们真要不放心外面的小龙虾的卫生安全，可以自己在家做，这样吃起来会更放心。
小龙虾只有坏处没有什么好处？
到了夏天，小仙女们对小龙虾是又爱又恨。一方面觉得小龙虾不卫生，吃多了也会发胖，另一方面却管不住自己的嘴，吃完了还后悔。
小仙女们别担心，小龙虾里面的营养丰富，好处多着呢~
小龙虾中含有虾青素。小龙虾之所以是红色的，是因为小龙虾的壳上、肉里含有虾青素。
虾青素是类胡萝卜素的一种，它是一种较强的天然抗氧化剂，很多护肤品中都含有虾青素。它既能保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，又能阻止皮肤光老化。
2007年9月富士胶片的研究中，证实了虾青素消除单线态氧的功效是辅酵素Q10（脂溶性抗氧化剂）的大约1000倍。
我之前有讲过虾青素，感兴趣的小仙女们可以去看看哦~
时光机
小龙虾的虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等元素。镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。
小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。另外，小龙虾还可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口愈合。
所以呀，小龙虾不是像网上说的都是坏处，小龙虾还是有很多好处的。
姐要提醒各位小仙女们，小龙虾蛋白质含量虽然高，但是蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害，所以小龙虾做好后最好一次吃完。并且吃小龙虾不要过量，因为摄入过多的蛋白质容易引起消化不良。
今日互动
小仙女们都喜欢吃什么味道的小龙虾呀？姐最喜欢吃蒜蓉小龙虾啦~夏天到了大家还喜欢吃些什么好吃的呀？快到留言区留言吧！
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