哈喽,美食家们,下午好~
六一儿童节就要到啦,你想好要送“宝宝”什么礼物了吗?
(温馨提示:本篇文章中的宝宝指的是女朋友哦)
美食是“宝宝”一定会喜欢的礼物,所以我们也可以送“宝宝”一份美味的麻辣小龙虾呀~
小龙虾的料理方式有很多,而且每一种都有独特的味道。比如蒜蓉小龙虾的蒜蓉味、十三香小龙虾的十三香味、麻辣小龙虾的麻辣味等。
经过小王子的调查,发现大部分小朋友更喜欢吃麻辣小龙虾,那接下来就让我们一起学习这道美食吧。
(小王子还贴心的告诉大家小龙虾的营养价值和食用技巧,一定要看下去哦)
一:小龙虾的营养价值
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,虾肉内富含镁、锌、碘、硒等矿物元素,对心脏活动具有重要的调节作用,常吃小龙虾还能够减少血液中胆固醇含量、预防高血压及心肌梗塞。
二:麻辣小龙虾的制作原料和步骤?
备料过程:
用把干净小牙刷,在龙头下逐个刷洗龙虾全身。用大剪子剪去须叉,泡在清水中待用。两块干姜先去皮切成薄片,再改成姜丝。两根大葱切成葱末剥两头大蒜,蒜瓣去处根部,用刀背拍碎。干辣椒用剪刀剪成丝状。花椒一小袋。色拉油约250ml。料酒、酱油、醋,盐、白砂糖、白胡椒粉、盐、鸡精若干。
步骤:
1.将一小碗色拉油加入炒锅内,开小火,慢炸干辣椒丝和花椒。
2.不用等花椒变黑,就将姜末、葱末、蒜末倒入炒锅拨炒。
3.等出香味后加入白砂糖和盐。
3.接着改成大火,倒入控水后的虾。
4.在环锅内壁倒入适量料酒,翻炒几下。
5.倒入约两茶匙酱油,和少量醋,翻炒几下。
6.在煸炒5—10分钟后改中小火,并放入适量白胡椒粉,盐和鸡精。
7.在煸炒一会,一份香喷喷的麻辣小龙虾就可以起锅啦。
三:小龙虾哪些部分不能吃?
小龙虾除了头部、肠道、虾黄这三部分,其他部位都可以吃。
a:头部
由于小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,所以小龙虾的虾头部分千万不能食用哦。
b:肠道
小龙虾的肠道属于消化系统,往往容易聚集重金属,所以在炒之前我们经常会把虾线拉出来。
c:虾黄
虾黄是龙虾的性腺,它与肝脏挨一起,很容易受到污染,所以尽量不要吃哦。
四:小龙虾要怎么剥?找到小龙虾的第二节虾壳。按压第二节虾壳,再挤压虾身两侧,让虾肉和虾壳分离。将小龙虾的身体戳入虾头。最后捏住虾尾,拔出虾肉即可食用。(为了让大家能更清晰的了解剥小龙虾的过程,小王子特意找了相关视频,大家可以点击右边的链接观看哦8rr.co/2Gsx)
五:温馨提示
一般人群均可食用,但是因为小龙虾性寒,所以大家吃的时候要适量哦。