一旦怀孕了，准妈们的口味是各自不同，有的人喜欢吃甜食，天天捧着奶油蛋糕停不下来，还有的人是喜欢吃酸的，越酸越开心；更有不少孕前就爱吃辣的准妈，怀孕后变得更爱吃辣了。说到这里，可能就很多孕妈感到心灵共鸣了，纷纷举手！
没错，爱吃辣是很多人超爱的口味，其中就包括着不少孕妈们。那么如果孕妇爱吃辣，会不会影响肚子里的宝宝的健康呢？
任性过量吃辣，可能会对宝宝健康带来危害
要敲一下黑板，看这里！小编说的是如果过量任性吃辣，可能会对宝宝健康带来危害。为什么这么说呢，因为凡事都是有个度的，从医学生上来讲，如果过于热衷于吃辣，根本停不下来，那么你就需要多注意一下了！
1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、吃辣椒太多对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、血压升高或下降。
辣椒并不是百害无一利，适量吃也有好处
很多孕妈看到辣椒就走不动，早上吃个饭要吃辣酱下饭，中午炒个小龙虾也要麻辣的，如果晚上吃个蔬菜也要酸懒土豆丝，但是这样真的好吗？
这样的说辞当然有些夸张了，但是如果不是过量吃辣的话，其实适量吃辣还是有好处的，因为每100克的辣椒的维生素C含量高达197mg，而且富含维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿物元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的，因此在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。
另外，还有很多妈妈刚怀孕的时候胃口不是很好，见什么都不很想吃，怀孕中期的时候由于肚子宝宝渐渐长大， 压迫着胃部，也会变得不大爱吃东西，所以就更想吃点辣的东西，事实上孕妇不是不能吃辣，但是一定要适量。
小贴士
吃辣并不是百害而无一利，而是需要适量的吃。切不可达到无辣不欢的程度，只要合理控制量，对身体及宝宝的影响是无大碍的。
