麻辣小龙虾的做法 边享受美食边享瘦

   2019-11-07 网友投稿3590
核心提示:关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!食材清单小龙虾2斤植物油200ml花椒20克藤椒20克干辣椒40克大料3个糖蒜2头大蒜1头白芝麻20克草果1个丁香20几粒白蔻7个肉蔻2个香叶3片桂皮1小段

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食材清单

小龙虾2斤 植物油200ml
花椒20克 藤椒20克
干辣椒40克 大料3个
糖蒜2头 大蒜1头
白芝麻20克 草果1个
丁香20几粒 白蔻7个
肉蔻2个 香叶3片
桂皮1小段 老姜7片
冰糖30克 绍兴黄酒50克
盐15克

烹饪步骤

麻辣小龙虾的做法图解1

步骤1

如图,大拇指和食指捏住龙虾的虾钳,这样不会被它夹到手。
麻辣小龙虾的做法图解2

步骤2

用个干净的小牙刷将虾刷干净后再清洗几遍,小龙虾比较脏,多清洗几遍更干净。
麻辣小龙虾的做法图解3

步骤3

一只手捏住小龙虾,另一只手掐住虾尾部中间的一个尾巴,使劲掐一下,在一拉,虾线就出来了。
麻辣小龙虾的做法图解4

步骤4

准备好部分香料:干辣椒、花椒、藤椒、切碎的糖蒜和大蒜、白芝麻、绍兴黄酒以及冰糖。花椒和藤椒是有很大区别的,花椒颜色偏红,口感香麻,藤椒颜色偏绿,口感偏麻。糖蒜非常提味。市场上的干辣椒从口感上也分为香辣和重辣,香辣既是辣度较低的一种,重辣就是狠辣的那种了。我是用两种辣椒混合来做的。辣椒的辣度大家可以根据自己的口感来酌情添加。添加冰糖也是让辣味变得柔和些,不那么干巴巴的辣!绍兴黄酒可以去除虾里的腥味。
麻辣小龙虾的做法图解5

步骤5

准备好干香料。
麻辣小龙虾的做法图解6

步骤6

炒小龙小需要放比较多的植物油,大概200ml就够了。先用小火2-3分钟爆香花椒藤椒和大料。
麻辣小龙虾的做法图解7

步骤7

然后加入白蔻,肉蔻,丁香等干性香料爆出香味。
麻辣小龙虾的做法图解8

步骤8

在加入白芝麻爆出香味。
麻辣小龙虾的做法图解9

步骤9

加入干辣椒爆香。
麻辣小龙虾的做法图解10

步骤10

加入糖蒜和大蒜翻炒片刻。炒香料的先后顺序不要颠倒哦!
麻辣小龙虾的做法图解11

步骤11

倒入所有的小龙虾后翻炒2分钟左右在加入50克绍兴黄酒。
麻辣小龙虾的做法图解12

步骤12

盖上锅盖子,小火焖炒8-10分钟,中间打开盖子翻2次。

小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! 

 
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